Из серии «очевидное и понятное» — молодым лучше чуточку вздремнуть, чем пытаться бороться с сонливостью при помощи кофе.
Во Франции доктор Патрисия Сагаспе провела небольшое исслоедование — наблюдала за 12 молодыми людьми (в возрасте от 20 до 25 лет) и 12 людьми постарше (от 40 до 50). Всем нужно было проехать 200 км вечером. Потом их снова попросили проехать ту же дистанцию, но уже в период с 2 до 3:30 утра. При этом испытуемым предлагали выпить чашку кофе, вздремнуть полчасика или выпить кофе без кафеина.
Кофе без кафеина народу совсем не помогло — увеличилось число проблем при вождении, включая случайный заезд на встречную полосу. Обычный кофе и сон помогли намного сильнее — при этом молодые люди лучше водили после отдыха, а народ постраше — после кофе. Причиной указывают различие в качестве сна — молодёжь спит крепче.